SON DƏQİQƏ

18:50 - “Sosial Dövlət Naminə” İctimai Birliyinin - BƏYANATI!

22:44 - Regionlarda həyata keçirilən "Azərbaycanda həssas əhali qruplarına ünvanlanmış sosial-humanitar siyasətin təbliği" layihəsinin növbəti İctimai Müzakirəsi Xaçmazda keçirildi-Fotolar

17:55 - Vətəndaşların Sosial İmkanlarının Müzakirəsi Regionlarda Davam Edir - Fotolar

17:55 - “Miqrasiya Prosesləri” İctimai birliyi Almaniyanın Hamburq şəhərində yaşayan Azərbaycanlılar icmaları ilə görüşü baş tutub

20:20 - Regionlarda Növbəti İctimai-Sosial Müzakirələr Başladı –Fotolar

19:44 - Həssas əhali qruplarına ünvanlanmış sosial-humanitar siyasət təbliğ olunacaq-Fotolar

20:51 - Heydər Əliyevin anadan olmasının 100 illiyi çərçivəsində 2 mindən çox ağac əkilib-FOTOLAR

19:35 - Naxçıvanda “Heydər Əliyev və vətəndaş cəmiyyəti quruculuğu” mövzusunda konfrans keçirilib-FOTOLAR

19:29 - YYSİB “Biznes-motivasiya: gənclər üçün innovativ-kreativ peşə və ixtisasların təbliği” layihəsinu uğurla reallaşdırır

21:02 - Təşkilat sədri Faiq Əhmədov Dünya Azərbaycanlılarına, Şəhidlərimizin Ailə Üzvlərinə və Qazilərimizə Təbrik Məktubu Ünvanlayıb-FOTOLAR

20:17 - Təşkilat sədri Faiq Əhmədov cənab Prezident İlham Əliyevə Açıq Məktub göndərib!

22:18 - Faiq ƏHMƏDOV: Tələblərimiz yerinə yetirilməyənə qədər mütəmadi olaraq aksiyalarımızı davam etdirəcəyik-VİDEO-FOTOLAR

00:21 - “Azərbaycan Sosial Dövlətə Doğru” Layihəsinin Növbəti Tədbiri - Fotolar

15:05 - QHT Qubada tədbir keçirdi

00:38 - Mingəçevirdə İctimai Müzakirə: Sosial Dövlətə Doğru - Fotolar

20-12-2024, 18:50

“Sosial Dövlət Naminə” İctimai Birliyinin - BƏYANATI!

13-09-2023, 22:44

Regionlarda həyata keçirilən "Azərbaycanda həssas əhali qruplarına ünvanlanmış sosial-humanitar siyasətin təbliği" layihəsinin növbəti İctimai Müzakirəsi Xaçmazda keçirildi-Fotolar

6-09-2023, 17:55

Vətəndaşların Sosial İmkanlarının Müzakirəsi Regionlarda Davam Edir - Fotolar

6-09-2023, 17:55

“Miqrasiya Prosesləri” İctimai birliyi Almaniyanın Hamburq şəhərində yaşayan Azərbaycanlılar icmaları ilə görüşü baş tutub

22-08-2023, 20:20

Regionlarda Növbəti İctimai-Sosial Müzakirələr Başladı –Fotolar

20-08-2023, 19:44

Həssas əhali qruplarına ünvanlanmış sosial-humanitar siyasət təbliğ olunacaq-Fotolar

1-03-2023, 20:51

Heydər Əliyevin anadan olmasının 100 illiyi çərçivəsində 2 mindən çox ağac əkilib-FOTOLAR

22-02-2023, 19:35

Naxçıvanda “Heydər Əliyev və vətəndaş cəmiyyəti quruculuğu” mövzusunda konfrans keçirilib-FOTOLAR

9-01-2023, 19:29

YYSİB “Biznes-motivasiya: gənclər üçün innovativ-kreativ peşə və ixtisasların təbliği” layihəsinu uğurla reallaşdırır

31-12-2022, 21:02

Təşkilat sədri Faiq Əhmədov Dünya Azərbaycanlılarına, Şəhidlərimizin Ailə Üzvlərinə və Qazilərimizə Təbrik Məktubu Ünvanlayıb-FOTOLAR

24-12-2022, 20:17

Təşkilat sədri Faiq Əhmədov cənab Prezident İlham Əliyevə Açıq Məktub göndərib!

15-12-2022, 22:18

Faiq ƏHMƏDOV: Tələblərimiz yerinə yetirilməyənə qədər mütəmadi olaraq aksiyalarımızı davam etdirəcəyik-VİDEO-FOTOLAR

14-11-2022, 00:21

“Azərbaycan Sosial Dövlətə Doğru” Layihəsinin Növbəti Tədbiri - Fotolar

10-11-2022, 15:05

QHT Qubada tədbir keçirdi

5-11-2022, 00:38

Mingəçevirdə İctimai Müzakirə: Sosial Dövlətə Doğru - Fotolar

29-10-2022, 19:29

“Azərbaycan Sosial Dövlətə Doğru” Layihəsi: Sosial İmkanlar Tanıdılır-FOTOLAR

12-10-2022, 20:50

Vətəndaşların Sosial İmkanlarının Müzakirəsi Regionlarda Davam Edir-Fotolar

6-10-2022, 20:41

"Azərbaycan Sosial Dövlətə Doğru" Layihəsində Vətəndaşların Sosial İmkanları Müzakirə Edilib-Fotolar

5-10-2022, 20:32

Regionlarda “Azərbaycan Sosial Dovlətə Doğru” Layihəsinin İctimai Müzakirəsi Davam Edi-Fotolar

30-09-2022, 20:12

Vətəndaşların Sosial İmkanları Müzakirəyə Çıxarıldı - Fotolar

İftardan sonra gilas yeməyin - FAYDALARI

25-05-2018, 13:03 | Oxunub: 8 581 |

İftardan sonra gilas yeməyin - FAYDALARI
Ramazan ayını sağlam bir şəkildə keçirə bilmək üçün xüsusilə yediyimiz, içdiyimiz qidalara diqqət etmək lazımdır.

Emtv.az xəbər verir ki, Ramazanda yeyilən qidalar oruc tutarkən həm halsızlığa, həm də baş ağrısı kimi problemlərə səbəb ola bilir. Bu cür vəziyyətlərin qarşısını ala bilmək üçün vitamin və mineral qəbulunu doğru bir şəkildə almaq lazımdır. Mütəxəssislər iftardan iki saat sonra yeyilən gilasın sağlamlığımıza olan faydalarından bəhs edib.

Gilas immunitet sistemini gücləndirərək xəstəliklərə qarşı qoruyur. Yatmazdan bir neçə saat əvvəl yeyilən gilas əksik melotonini tamamlayır və yuxuya keçişi asanlaşdırır. Antioksidan təsiri ilə xərçəngə qarşı qorumanı təmin edir.

Emtv.az